"Только у нас - патентованные капли Валентинин от излишней горячности и несдержанности"
В кои-то веки вечером выпало несколько свободных минут, и спать не хочу, и все равно надо дождаться, пока стиралка выключится, чтобы белье на ночь вывесить... короче, села порисовать.
Нельзя так :weep3:
да нормальная собака вышла, нормальная. Для человека, который не учился рисовать - нормальная. А если не практиковаться, то и научиться нельзя. Да и рисовала в блокноте за пять шекелей. Ручками из набора за пятнадцать шекелей. Для себя, никому при этом не показывая.
Но нет. Внутренний критик изошел кипящей смолой. "Зачем тебе столько ручек, когда не умеешь рисовать?" "Зачем бралась, ничего не получится" "Руки кривые!!адинадин"
Дуолинго. "Нафига подключила себе еще один язык, все равно дойдешь максимум до уровня собачки" :facepalm:
Фанфикшен. "Зачем затеяла новый текст, ничего не получится, сюжеты не умеешь, персонажи все одинаковые, мэрисью, ЙА". Блоооо...
Чесслово, борьба с этим внутренним критиком отнимает больше сил, чем творческий процесс.
Та же самая история, когда я себе покупаю какое-то поощрение. Тех же кукол. Или новую обувь, не успев сносить коньки. Или пирожное, еклмн. "Нафига тратишь деньги, ты не заслужила, могла бы обойтись".
Да блин, когда иду готовить что-то посложнее манной каши. "Только продукты переводишь, все равно выйдет несъедобно". Хотя я знаю, что выйдет нормально. Эпический енот, ну уж готовить-то я умею, ну.
Ояенот.
Начинаю раскладывать для себя логически, что не тварь дрожащая. Да, в итоге раскладываю. Но трачу на это время и силы, которые могла бы потратить на что-то более конструктивное.
Нет таких фейспалмов.

Вопрос: кнопочка
1. У меня так же, но умею справляться 
6  (24%)
2. У меня так же, справляться не умею :( 
10  (40%)
3. Сейчас в комментах расскажу 
2  (8%)
4. Никогда такого не было 
0  (0%)
5. А я томат 
7  (28%)
Всего:   25
Всего проголосовало: 24
Комментарии
16.12.2018 в 03:02

Ангел-пилот. Скорпион, Кошка, ИЛИ, ЛВЭФ, НПВБ.
У меня то та же фигня, то похожая, что убираться надо для критика, а не для себя, а для себя поэтому не надо, поэтому не получается ничего.
16.12.2018 в 06:45

"Только у нас - патентованные капли Валентинин от излишней горячности и несдержанности"
16.12.2018 в 12:19

Победи себя и выиграешь тысячи битв. (с)
В идеале бы найти корень обесценивания и с ним бороться, а если с ходу не получантся то да, отходить от перфекционизма в той сфере, где больше всего раздражает. Внутреннего критика предлагают персонализировать и поместить, скажем, в нарисованную клетку или положить изображение в коробку. Это похоже нс игру, и как игра помогает выкроить себе некоторое время без самовыноса мозга. Но проблема глубже, конечно, в том, что часто нам ещё в детстве внушают, что творчество - это божий дар, удел избранных (имена/примеры). Не стесняются "критиковать" там, где это не нужно. Нет четкого понимания, что творчество как те же занятия спортом или любой другой навык, требующий постоянной тренировки, даже если это хобби! Грубо говоря, если ты художник-любитель, ты можешь уделять рисованию 8 часов в неделю и сидеть на попе ровно даже если что-то сразу не дается (хотя кажется, что время огромное время и к концу недели ты должен уже как Микеланджело херачить ), потому что профессиональный художник, скорее всего, будет уделять рисованию 8 часов в день :alles:
16.12.2018 в 12:25

Победи себя и выиграешь тысячи битв. (с)
И не ругай себя, пожалуйста, что не можешь переделать себя за пять минут, это невозможно. Твой мозг считает, что не нужно ничего менять, если и так работает ) Но постепенно его можно переучить, увести от нежелательной линии поведения к тому, что реально тебе нужно.
16.12.2018 в 15:59

— Перепрошую. Я знаю, що питаю про особисте, але... Ви клінічно неврівноважений? — Можливо, але малоймовірно. А чого питаєш? — Ну. Тут або ви, або я.
Так. Во-первых, себя надо любить и беречь. Во-вторых, себя нужно любить. И в третьих - то же самое. Indulge yourself. Если ты себя не будешь любить, беречь и баловать, то кто это будет делать?)
Но у меня проблема та же, что и у тебя. Заставляю себя делать это все и не думать, что не заслужила (
16.12.2018 в 20:10

Ангел-пилот. Скорпион, Кошка, ИЛИ, ЛВЭФ, НПВБ.
freir, мыррр. :buddy: :pity:
17.12.2018 в 14:52

"То, что нас не убивает, делает нас калеками." (с) Л.А.Гузеева
:pity: держись.
Тут уже сказали, что нужно найти и выкорчевать корень обесцениявания. Подтверждаю.
18.12.2018 в 22:55

"Только у нас - патентованные капли Валентинин от излишней горячности и несдержанности"
кэцхен_восемь_жизней_назад, я думаю, что знаю корень :( и, на удивление, это не из детства. В детстве, наоборот, мои попытки рисовать только поощрялись. Стараюсь искоренять
mila007, обнимаю, камрад :friend:
Фульга, пытаюсь...

:gh:
19.12.2018 в 13:01

Победи себя и выиграешь тысячи битв. (с)
24.12.2018 в 15:38

If every vampire who said he was at the Crucifixion was actually there, it would have been like Woodstock.
У меня этот критик визуализировался в такого мальчика-ботаника, который всех ненавидит, да, но его и так все травят. И стало его жалко. И стало можно его заткнуть.
Это была, тем не менее, долгая работа. Год я ставила себе галочки за "неперфекционизм". За любую работу, сделанную на тяп-ляп, галочку в календаре. Иногда просто на листочке. Выходило по пять-семь галочек в день.
Потом был период, когда я покупала себе "булочки в наказание". Вот любой прокол - купи себе булочку и съешь. Булочки вкусные и я их люблю - это была работа на разрыв шаблона. Эффект был - настроение поднималось даже от мысли о "булочке в наказание".
Сошло оно как-то незаметно в итоге, думаю, просто накопилась критическая, хехе, масса.